世界衛生組織今年將「電玩失調症」列為心理疾病的一種,隨之而來的,或許還有「網路疑病症」和「網路囤物症」。「為什麼這裡突然長東西?」一早醒來,對著鏡子又摳又弄,心裡滿腹疑惑。幾乎是反射動作,你抓起手機輸入「臉上長XX」,幾秒鐘內,一長串跟你心中疑問措辭幾乎一模一
如果你總是重複遇到對你不好的男人,或是一直遇到所謂的壞男人,需要去檢視的是你對於感情的信念,是否讓你一直允許壞男人進入你的生命之中,甚至是把本來可以是好男人的人轉化成了壞男人。
我是李明泰,過去幾年認識我的人,若中間有段時間沒和我聯絡,當他們有機會再次看到我,或突然搜尋我的臉書,肯定會嚇一跳,甚至認不出是我。
越來越多心理研究證實透過動物的陪伴,可以協助人類轉換心情,療癒人們不安低落的情緒。而在荷蘭的阿姆斯特丹大學日前更為了在考試週協助學生紓壓,在圖書館設立了一間「狗狗陪伴室」,希望透過與小狗接觸得到慰藉(contact comfort),一解考試壓力大學生的困擾。
如果情人有別的女人,婚外情給第三者帶來「我是有魅力的」強大自信會被不安全感所取代。若這種缺少自信的心態繼續加重,她會感到戀情變脆弱,而自己變得更無力,因為她會去想像自己戰勝不了的對手──其他女人。
睡眠不足或長期為淺眠所苦的人,肥胖比率高於正常睡眠者。在這些肥胖者當中,很多人想減重,卻效果不佳,如果他們被確認有睡眠障礙(例如:睡眠呼吸中止症),則可發現肥胖係肇因於睡眠問題。
綜觀日本人的死亡原因,癌症(惡性腫瘤)是第一名。但如果只看20歲到44歲的青壯年男性,死因第一名的其實是自殺。自殺不只是本人自我了斷而已,家屬也得經歷家庭破碎的悲劇。
睡眠的黃金時間是夜晚十一點至深夜兩點(有人也稱為「灰姑娘時間」﹝Cinderella Time﹞)。老一輩的人常說:「嬰仔一瞑大一寸。」孩子要睡覺才會長大,這是真的,因為孩童的成長發育,是在睡眠中促發的。
在日本,「karoshi」這個字指的是「超時工作死亡」。從統計數據來看,日本勞工每年的工時記錄都比美國要少,但無償加班的風氣使得這個數據荒謬不可信。據估計,介於三十到四十歲的日本男子中,每三位就有一位每週工作超過六十小時,甚至為工作而死。
最近跟一位27歲的肖連郎聊天,他縮和女友覺得差不多該要結婚生小孩了,我大吃三斤說結婚沒問題生小孩我沒聽錯吧(搖肩膀),生完小孩人生就畫下句點了啊!