減脂期間不一定得自己備餐,其實在便利商店也能找到相對均衡的早餐選項,營養師孫語霙走訪全家挑選5款減脂早餐選項,幫助你分別拆解,從熱量、營養到搭配方式,幫助外食族更有方向地做選擇。
2026-03-24 13:25
中國大陸本土連鎖便利商店美宜佳傳出販售假菸,多款香菸的包裝被發現有異狀,字體與其他商家販售的存在明顯差別。大陸菸草專賣局目前已介入調查,美宜家總部也對全國4萬家門市展開排查,強調有問題的門市會立即停業。
2026-03-15 13:48
看準外食價格持續上漲,全家便利商店推出「全家超級配」,除了早餐也擴大到午餐、晚餐,都有餐促組合優惠,精選超過70款熱銷主食,搭配700ml大容量茶飲,打造超過400種餐促組合,「最低99元」即可享有主餐加飲料的套餐,主打「百元有找」的高CP值搭餐選擇。
2026-03-11 10:57
近年來,不少人走進便利商店時,已經不只是「買一樣東西就離開」。有些人會多看兩眼貨架,想想手上的熱食能不能再加點什麼;也有人買咖啡時,順手拿瓶飲料,試試不同混搭的可能。從原本單純填飽肚子,到開始嘗試不同品項的組合,便利商店的日常選擇,正在悄悄出現變化。
2026-03-03 11:17
近期社群上發現日本的7-Eleven便利商店開始引進機器人補貨,甚至未來還要引進機器人在門市提供油炸食物。根據TBS NEWS DIG報導,現在走進東京街頭的7-Eleven,有顧客發現店裡多了一位「不會說話的新同事」,它不需要休息、不會抱怨加班,能默默補貨、拖地、整理商品。
2026-02-22 12:10
台灣便利商店密度與功能享譽國際。近日,一名旅台日籍網友自製「台灣超商攻略」分享於社群,裡面詳盡介紹四大超商的特點與必吃好物,精準程度連台灣網友都自嘆不如,直呼「日本人比我還懂超商!」
2026-01-20 15:31
瘦身減脂從來不是一蹴可幾,而是一場需要耐心與策略的長期抗戰。現代人生活忙碌,三餐經常外食,想要兼顧熱量控制與營養均衡並不容易。這時候,便利商店就成了減脂族的好幫手,只要選擇對的食物,也能吃得健康、不破功。營養師孫語霙推薦 10 樣減脂期間必買好物,讓你外食也能安心瘦。
2026-01-06 12:22
聖誕節即將來臨,網友Tobby買了便利商店的聖誕樹立體吊飾回家,結果玄鳳鸚鵡迅速地把自己「裝飾」上去,一臉驕傲地站在邊緣跟鏟屎官炫耀自己的新窩,爸爸也被鳥寶得意的表情萌翻,「我的聖誕樹裝的不是吊飾,是小雞」。
2025-12-02 16:04
OKmart 便利商店今(28)日在官網公告,全台798間門市自2026年1月1日起,將停止蝦皮購物「境內包裹寄件與取件服務」,其他電商平台暫不受影響,此外蝦皮「境外(跨境)包裹取件」仍維持並擴大服務據點。此波調整後,將更聚焦商品力、鮮食補給、生活補貨等核心服務。
2025-11-28 17:58
美國奧克拉荷馬州一名超商女店員值班時遭到一名男顧客攻擊,男顧客因為用假鈔付款被發現後,威脅要砍掉她的頭還動手勒頸,她掏出隨身攜帶的手槍自衛,卻因此遭超商開除。
2025-11-25 12:41
日籍女星阿部瑪利亞來台發展多年,除了演藝工作外,也經常透過YouTube分享台日文化差異。她日前趁著在大阪工作,為網友介紹三大便利商店必買的商品,也提到台灣人通常都看網路推薦,但她覺得很疑惑,因為「日本人才不會買這些」。
2025-10-11 17:09
近年來受到韓國流行文化影響,赴韓旅遊也成為國人的熱門選擇之一,而便利商店更是必去行程,不論是在那裡和朋友小酌談心、或是吃泡麵,都讓人宛若置身韓劇中男女主角情境,韓國連鎖便利商店GS25也統計出外國人最愛這幾味。
2025-09-26 12:54
美國紐澤西州一頭黑熊竟然闖進便利商店,不但在店內橫衝直撞,還攻擊了一名90歲女子,引發當地民眾恐慌,相關畫面在網路上流傳,後來遭到當局射殺。
2025-09-24 12:47
全家便利商店與台南庶民美食代表「度小月餐廳」首度聯名,推出「肉燥烤飯糰」銅板價42元就能吃;同步還有以靈魂肉燥打造的「擔仔炊粉湯」。7-11也與晶華酒店聯名推出多款新品「北菇滑雞燴飯」、「紅燒牛肉麵」、「府城肉燥厚切排骨飯」等,星級飯店美食只要百元初頭就能吃。
2025-09-23 14:07
《華盛頓郵報》專文報導,便利超商(下稱超商)的創新概念源自於美國,如今卻在台灣徹底進化,成為民眾日常生活不可或缺的一部分。
2025-09-09 16:37
面對人力短缺與顧客對「現做現吃」餐點的期待,日本大型連鎖便利商店「羅森(LAWSON)」將於下週二(22日),在東京都豐島區的「Green Lawson 北大塚一丁目店」首度導入自動炒菜機器人,可於店內即時烹調炒飯、炒青菜等多道熱食,從點餐到完成僅需約1分半至2分半。
2025-07-17 18:34
便利商店是生活中相當方便的食物來源,無毒教母譚敦慈分享,自己最常吃的超商食物是「地瓜+蛋+豆漿」和「毛豆+玉米」,而「毛豆+玉米」更是世界衛生組織推薦的抗癌餐。
2025-07-14 11:42
2021年疫情期間,紙雕師蔣嘉凱因未戴口罩進超商,被店員提醒後心生不滿,返回時持刀刺死29歲店員蔡男。案發後社會譁然,一審判處死刑,認定蔣具辨識能力;蔣主張事發時精神混亂,並於二審求情道歉,最終改判無期徒刑。更一審維持原判,最高法院駁回上訴,無期徒刑定讞。
2025-06-27 11:38
你也曾在便利商店架上,注意到那瓶「小到一口就喝完」的迷你礦泉水嗎?近日有網友在臉書社團《全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區》發文,好奇詢問「到底是誰會買這麼小瓶的水?」不料貼文一出,意外釣出不少忠實顧客,揭密「真的很方便」,掀起討論。
2025-06-16 02:23
泰國呵叻府傳出一頭大象竟然闖進便利商店,巨大的身形幾乎快把整間店都塞滿,然而大象卻像沒事一樣,悠閒地在店內閒逛、挑選食物,開心吃了一大堆脆米餅零食和雞蛋後才心滿意足離開。
2025-06-03 11:56