水果
糖葫蘆「1699元吃到飽」 規則曝光！一票人傻眼：太荒謬
90分鐘內你能吃多少隻糖葫蘆？業者「糖伯伯」近日宣布，將在台南的攤位舉辦糖葫蘆吃到飽活動，主打把握草莓與多種水果產季尾聲，不過成人一人要價1699元，不少網友質疑太貴，直呼「花1699不如去吃島語。」
2026-03-20 10:21
三餐吃燙青菜「血脂仍飆高」！營養師看菜單嘆：身體在拚命製油
「我都不敢吃肥肉跟炸雞，為什麼健檢報告出來，我的三酸甘油酯還是高到嚇死人？」一名55歲婦人日前拿著紅字滿滿的報告，眉頭深鎖地向營養師求助。她表示自己為了養生，三餐吃得極其清淡，幾乎只吃燙青菜、肉也吃得極少，沒想到數字依舊爆表。營養師仔細追問她一天的菜單直搖頭，奪走健康的兇手並不是油脂。
2026-03-09 20:29
3天沒大便？必吃「最強清腸5水果」拉超順 營養師：奇異果帶皮啃
根據eatingwell網站指出，造成便秘的常見原因包括飲食纖維不足、飲水不夠。專家建議每日應攝取28～34公克膳食纖維，但不到10%的美國成年人能達到這個量。其他因素也會導致便秘，例如缺乏運動、如廁習慣改變、壓抑便意、某些藥物與保健品。
2026-02-22 21:00
美示警「5種食物」別放冰箱門！ 雞蛋放蛋架壞更快
美國農業部（USDA）提醒，冰箱的溫度分布並不均勻，食物的擺放位置會影響保鮮效果與食物安全。冰箱門因為開關頻繁，溫度波動最大，並不適合存放容易變質的食物。根據「eatingwell」網站分享，以下是5種不該放在冰箱門的食物，以及適合放門邊的選擇。
2026-02-21 17:30
4款吉祥水果推薦 諧音寓意討喜不踩雷
農曆春節期間，許多民眾會前往親友家中拜年，為了展現禮數，「伴手禮」的選擇至關重要。其中，「水果」因具備健康、實用且不佔空間的特性，被視為最安全也不失禮的選擇。特別是以下4類水果，不僅營養價值高，更因其名稱諧音帶有吉祥寓意，成為新春送禮的熱門首選。
2026-02-16 12:15
花2800買到「殭屍櫻桃」發霉裂開還流汁 業者：有問題可換
過年送禮學問大，尤其買高檔水果更要睜大眼睛！彰化一名消費者日前花了2800元，買了一盒2斤重的紐西蘭進口櫻桃，準備送給長輩當過年禮，沒想到冰了兩天拿出來一看，當場傻眼！好幾顆櫻桃不僅發霉，有的還裂開變爛、流出湯汁，讓這名消費者氣得跳腳，質疑店家根本是把冷凍好幾天的櫻桃賣給他，大呼「幸好還沒送人」。
2026-02-14 16:10
她靠「吃水果」1個月暴瘦10kg！卻慘住ICU 醫嘆：是致死重症
糖尿病不再是老年人的專利！隨著飲食精緻化，糖尿病年輕化趨勢日益嚴重。新陳代謝科醫師林毅欣在節目中分享，一名40歲微胖女子為了減肥，竟實施極端的「水果飲食法」，早餐、午餐狂嗑水果。雖然短短一個月就暴瘦10公斤，但身體卻越變越差，就醫一驗血糖竟飆破600 mg/dL，確診糖尿病的急性重症「酮酸中毒」，緊急住進加護病房。
2026-01-22 11:10
台南蜜棗首銷新加坡！ 黃偉哲力推冬季優質水果拓展國際市場
台南農業外銷再傳捷報！台南蜜棗首度成功外銷新加坡，12日首批鮮果正式出貨，寫下台南冬季水果拓展國際市場的重要里程碑，市長黃偉哲11日前往玉井區聯興合作社關心集貨與出口作業情形，肯定台南蜜棗以清甜爽脆、果形飽滿的高品質，成功叩關國際市場，也為在地果農爭取更佳收益。
2026-01-12 10:14
害血糖飆！5種水果「升糖速度最快」 營養師揭每日攝取上限
國健署提倡「天天5蔬果」，鼓勵民眾每天至少吃3份蔬菜和2份水果，以獲得足夠的維生素、礦物質和膳食纖維。其中水果你都怎麼吃？營養師李婉萍點名5種「升糖最快」的水果，包括西瓜、鳳梨、熟香蕉、芒果和葡萄。她提醒，水果不是不能吃，重點是攝取的份量要特別留意。
2025-12-16 19:38
天災害著果不良！花蓮玉里4類水果獲救濟補助 每公頃8萬
受4月降雨減少影響，花蓮玉里鎮肚臍橙、砂糖橘、美人柑等柑橘類水果有著果不良、落果等遲發性災情，農業部公告本縣玉里鎮柑橘(肚臍橙、砂糖橘、美人柑)為114年4月乾旱(遲發性)農業天然災害現金救助地區，受理期11/4至11/17止。
2025-11-05 09:49
營養師大推百香果！控制體重、延緩老化的神奇水果
酸酸甜甜的百香果，一切開香味撲鼻而來，它不只香氣迷人、口感誘人，更是營養師高敏敏大力推薦的高維他命C與高纖維代表。每100克僅約64大卡熱量，卻含有超過5克的膳食纖維與豐富抗氧化物，更是天然的「甩油好夥伴」。
2025-11-04 20:57
台灣登日本3水果最大買家！ 1年吃掉31億
我國駐日代表李逸洋近日在山梨台灣總會舉行的國慶大會上指出，台日水果貿易密切，彼此在農產品進出口方面互為重要夥伴。他強調，台灣不僅是日本蘋果、葡萄、柿子與山藥的最大出口市場，出口的台灣鳳梨與香蕉超過90％都是銷往日本，堪稱雙邊水果外交的具體展現。
2025-11-03 06:27
美國中西部跨州議會領袖團訪台南 黃偉哲以當季水果宴客深化友誼
由外交部籌組的「美國中西部跨州議會領袖團」一行11人30日拜會台南市政府，市長黃偉哲偕新聞及國際關係處長蘇恩恩熱情接待，此行是訪團成員首次造訪台南，雙方除針對農業、半導體、綠能及精密科技等議題進行深入交流外，也共同展望台美地方合作新契機。
2025-10-30 17:32
臉腫手也腫？營養師推7種高鉀水果 消水腫祕密武器曝光
早上起床照鏡子，發現臉有點腫、手指戒指也戴不下？別急著懷疑昨晚是不是吃太多鹽，其實這可能是身體「鉀」不夠的警訊，營養師珊珊在粉專「愛健康營養師 珊珊」指出，想要皮膚亮、氣色好、遠離水腫，除了少吃鹽、少喝含糖飲料之外，聰明補充高鉀水果才是關鍵，她推薦7種高鉀水果，是消水腫的秘密武器！
2025-10-08 11:46
台南大坑休閒農場送愛心 2000斤水果直達花蓮光復災區
台南大坑休閒農場「公益水果」活動邁入第五年，今年看見花蓮光復鄉馬太鞍溪堰塞湖洪災重創家園，決定將2000斤水果愛心，包含木瓜柳丁、葡萄柚等，專車直送逾300公里遠的災區，讓重建的災民與前來支援的「鏟子超人」，都能享用到滿滿台南人的善意。
2025-10-07 15:25
【廣編】福樂首推杯裝優酪水果奶昔「Q果優果昔」新上市 應援女神峮峮一喝愛上超Q推薦
近年消費者對飲品的期待已不僅止於美味與健康，更渴望從中獲得療癒感受。乳品專家「福樂」看準市場需求，全新推出杯裝「Q果優果昔」，融合鮮美水果與清爽優格的奶昔，再加入真實果肉與Q彈蒟蒻，創造豐富嚼感層次，每杯不到 110大卡，酸甜美味低負擔。
2025-09-19 11:50
屏東2騎士買水果「機車鑰匙都沒拔」 1人騎錯搞烏龍
許姓男子騎機車買水果，買完不見機車，著急向屏東警分局報案，警方趕到發現水果攤旁邊停放另1台未拔掉鑰匙的機車，研判現場遺留機車的車主誤騎別人的機車，連絡該李姓車主，李姓車主才發現騎錯車，結束一場虛驚。
2025-09-14 10:09
比好兄弟還可怕！中元普渡潑猴搶水果 嬤遭推倒頭重摔畫面曝光
今（6）日是中元節，傳統習俗都會準備供品水果普渡好兄弟。有民眾今日上午行經高雄柴山附近時，直擊一位阿嬤手上提著水果，一旁的獼猴為了搶食，竟猛力出手推倒阿嬤，導致阿嬤重跌在地，熱心民眾趕快上前關心，幸好沒有大礙。
2025-09-06 16:34
營養師曝榴槤高營養價值 提醒「一類人」不宜食用
水果之王榴槤讓人又愛又恨，有的人就愛這個味兒，但有人才聞到味道就受不了，營養師夏子雯分享，當榴槤果肉越熟，氣味就會變得更濃郁，就營養價值來看，榴槤也是水果中的佼佼者，但因高鉀特性，提醒腎臟病患者不宜食用。
2025-09-04 22:15
