療癒

陸年輕人「新時尚」流行「養磚頭」　長滿青苔成療癒小確幸

大陸年輕人最近流行起一種低成本新嗜好「養磚頭」，到路邊、河灘撿拾舊磚，拿外送盒當托盤，每天噴點水，等待表面慢慢長出青苔。相較於養貓狗等小動物，這種照顧方式不用餵食、不必帶出門遛，也沒有太多照顧負擔，看似無厘頭的小興趣，反而成為部分年輕族群及上班族下班後放鬆心情的方式。

河樂廣場變身療癒藝術綠洲！　「攏Hô樂」9月登場展出7件作品

台南全新城市策展品牌《LONG FLOW TAINAN 攏 Hô 樂》將於9月1日至11月1日在河樂廣場登場，以「時間返溯」為題，邀集多位藝術家打造7件跨域裝置作品，透過藝術、光影及互動體驗，帶領觀眾從河樂廣場一路回望中國城、新運河與古運河，展開一場「水中蹽落去」的感官冒險。

上班族原地融化！辦公桌吹起「麥當勞風」迷你麥盲盒特餐8/12驚喜限量開賣


當辦公室壓力值來到臨界點，桌上那抹可愛的風景就是你的「心靈救星」！近年「桌面療癒經濟」全面爆發，從綠色植栽、療癒香氛到各種怪奇公仔，讓辦公桌不再只是工作的地方，更是上班族打造「專屬療癒角落」的決勝地。

首日人氣爆棚！世貿最美「花蓮‧療癒之境」熱鬧登場　週末倒數兩天快帶全家集章闖關抽觀光列車

第三屆高齡健康產業博覽會今（7）日於台北世貿一館盛大開展，花蓮縣府打造「花蓮‧療癒之境」五感體驗驚豔全場。縣長徐榛蔚親臨分享「療癒之都」願景，前立法院長王金平也到場盛讚花蓮成功結合觀光與休閒醫療，是絕佳的「身心靈聖地」。兩人共同邀請民眾透過五力闖關，來花蓮展開撫慰身心的慢活之旅。

真正放下一個人，不是封鎖！5個改變代表你已經走出來

很多人以為，封鎖對方、刪除聊天紀錄，就是放下了一段感情。但真正的放下，往往不是外在動作，而是內心逐漸恢復平靜。當你開始出現以下5個改變，代表你正慢慢走出過去，重新把生活的重心放回自己身上。

台東縣府培育首批12位五感藝術療癒師　正式取得完訓證書

為提供自閉症（星兒）及其他特殊需求家庭更完善的支持服務，台東縣政府自去年底成立「星創潛能開發及接案中心」，積極推動創新福利政策，建構從家庭陪伴、專業培力到社區支持的完整服務體系，並舉辦「114－115年家庭療癒工作坊暨五感藝術療癒師培訓計畫」。歷經專業課程、實務演練及實體實習後，成功培育首批12位五感藝術療癒師，日前於安居家園－星創咖啡館舉辦完訓暨授證典禮，頒發完訓證書，為台東特殊需求家庭支持服務注入專業新能量。

「吃甜食紓壓」恐越吃越憂鬱　醫揭4大機制：血糖像坐大怒神

不少人工作壓力大、心情低落時，會選擇喝糖飲、吃甜食來療癒自己，但醫師提醒，長期依賴高糖、高油及加工食品紓壓，可能透過神經發炎與氧化壓力、影響神經傳導物質合成、HPA軸失衡、腸腦軸失衡等4大機制影響情緒調節，讓血糖像坐「大怒神」般忽高忽低，不僅容易出現餐後疲倦、注意力下降，也可能讓負面情緒更加明顯。

陸女大生創作「療癒系醜蛙」爆紅　日售1000隻...2小時賣光

中國美術學院22歲畢業生周子歆設計出一款畢業製作「吉蛙」玩偶，近日在杭州畢展上爆紅。這隻歪嘴、凸眼、外型「醜萌」的綠色青蛙，展期每天平均賣出逾1000隻，開售約2小時即賣光，連工廠夜晚加工補貨仍趕不上需求，引起外界關注。

尼泊爾聖境慢旅　喜馬拉雅山腳下的靜心療癒

在速度取代深度的時代，人生最奢華的追求，或許不是擁有更多，而是一段能讓靈魂慢下來的留白。喜馬拉雅山腳下的尼泊爾，正以其獨有的靈性，向渴望歸零與重啟的旅人發出邀約。

南市勞工局曾文園區開辦生活花藝課程　花藝美學療癒身心

為落實台南市長黃偉哲「希望家園、幸福宜居」施政理念，台南市勞工局除持續於南門勞工育樂中心開辦多元化勞工學苑課程外，也因應「曾文市政願景園區」啟用，積極規劃多元休閒與生活體驗課程，提供勞工朋友優質學習環境。

小丸子要來了！40週年展重溫三年四班　波特羅「膨脹美學」也登台

童年與藝術，今年夏天直接雙重暴擊。從陪你放學守在電視前的小女孩，到顛覆審美的圓滾滾藝術，兩大風格完全不同的重量級展覽，6月在台北接力登場，一邊是回憶殺，一邊是視覺衝擊，準備讓人情緒滿格。

「漂浮甜甜圈」洗澡要儀式感　泡水媽咪幫「自轉」超chill

Threads網友@coffeegian1984養了一隻可愛的球蟒，這天她忙著幫蛇蛇洗籠子，順便讓牠在洗手台泡澡放鬆，下水後瞬間變身自帶花紋的「漂浮甜甜圈」，媽咪也是邊欣賞蛇寶泡水邊動手幫牠轉圈圈，該給的情緒價值給好給滿。

質感女子必收！周末完成5件事　心靈變充實連家也升級

在忙碌的現代生活中，提升生活質感不一定需要大費周章或昂貴的花費，幾個小小的假日提案，就能讓日常變得更美好。無論是創造舒適的居家環境，或是發覺自己新的喜好，都能幫助我們在平凡中找到滿足。以下5個生活提案，不僅能升級你的生活質感，還可以輕鬆在家實現，讓每一天都充滿舒適與愉悅。

南檢推修復式司法研習　聚焦性自主案件創傷療癒

為深化修復式司法專業知能，台南地檢署於3月31日下午在第一會議室舉辦「修復式司法知能精進研習課程」，以「妨害性自主案件的創傷療癒與司法修復」為主題，邀請黃雅羚博士擔任講師，透過理論與實務並重的方式，提升修復促進者在敏感案件中的應對能力。

開煤油爐取暖「長出一坨貓」　網笑：烤麻糬很漂亮喔

在日本長野縣北阿爾卑斯山，一位網友經常分享他與7隻貓在老屋的生活日常。前幾天當地因為下雨降溫，原PO開了煤油爐保暖，其中一隻叫做「大作」的橘白貓就迅速跑來烤火，白白一球還自帶橘色「焦痕」的樣子像極了一團烤麻糬。

剛做完手術！虛弱汪看到「最愛娃娃」秒緊抱　網融化：根本小寶寶

國外一隻剛做完結紮手術的狗狗，在麻藥還未散去，昏昏沉沉搭車時，在車上看到牠最心愛的娃娃，立即伸掌把娃娃抱在懷中，心情成功被娃娃安慰，臉上露出幸福的表情，讓許多網友融化。

國外社群掀起「睡前香氛」熱潮　專家曝：選對味道能睡得更好

東野圭吾首部動畫電影！繼《解憂雜貨店》後奇幻療癒最新鉅作《祈念之樹》2/26感動獻映

日本推理大師東野圭吾百萬暢銷力作《祈念之樹》正式搬上大銀幕！這部被譽為繼《解憂雜貨店》後最感人至深的療癒新作，由《刀劍神域》導演伊藤智彥攜手《排球少年!!》編劇岸本卓打造，並由A-1 Pictures操刀細膩影像製作，更集結天海祐希、高橋文哉等人氣卡司溫暖獻聲。

鏟屎官發燒「被當人體暖爐」　三貓窩身上趁機利用體溫

冬天氣溫下降，貓咪會本能聚集在溫度高的地方取暖。日本一位網友因為生病發燒躺在床上休息，卻被家裡的貓咪們當成「人體暖爐」，這下鏟屎官除了生病的疲倦感外，還要當3隻貓咪的發熱坐墊。

笑中帶淚！0台詞動畫《喵的奇幻漂流》亞洲首演　星空下冒險啟航

高雄春天藝術節草地音樂會從2010年即成為藝術節開幕指標性節目，今年最受矚目的是主打療癒人心、來自拉脫維亞的國際獲獎作品《喵的奇幻漂流》；一隻黑貓、一隻拉不拉多狗，再加上水豚、環尾狐猴和蛇鷲，組成洪荒世界裡的同盟，全片沒有一句台詞，音樂與畫面卻說盡一路的驚險與溫暖。當動物們登上高美館草坡巨型螢幕，搭配高雄市交響樂團的現場震撼樂音，讓觀眾在笑與淚中感受到滿滿療癒。