脂肪肝
水果太甜不敢吃？醫破「9大迷思」嘆：別被舌頭騙了
台灣素有「水果王國」美譽，但近年來許多民眾因為害怕發胖、血糖飆升，將水果視為拒絕往來戶，甚至連部分醫師、營養師也衛教患者「不可以吃水果」。對此，新陳代謝內分泌、肥胖症專科醫師蔡明劼看不下去，一口氣破解大家對水果最常抱持的「9大迷思」，呼籲民眾千萬別把大自然給的原型食物，跟手搖飲裡的精製糖漿混為一談。
2026-06-06 09:35
全球超17億人有脂肪肝 陸太空研究有望找出新解方
世衛組織數據顯示，全球脂肪肝患者超過17億人，大陸成年人有脂肪肝問題者也已達約3成。面對這項現代文明病健康難題，大陸太空站近期持續進行一項與脂質代謝有關的在軌實驗，希望藉由微重力環境下肝細胞變化，找出脂肪肝形成機制的新線索，未來有望為早期干預與治療提供潛在方向。
2026-06-05 09:52
早晚1片麵包＋午餐只吃水果！ 女大生急瘦10kg還患重度脂肪肝
中國一名20多歲女大生小敏（化名）為了快速瘦身，採取極端節食方式，每天早晚只吃一片麵包，午餐也只吃水果，短短1個月內暴瘦10公斤。沒想到就醫檢查後竟確診重度脂肪肝，醫師指出，長期蛋白質攝取不足，會導致脂肪無法正常代謝，反而讓肝臟被脂肪「塞滿」。
2026-05-21 13:45
不碰炸物也中鏢！男愛吃2食物「肝臟一片白」 醫驚：指數飆5倍
安南醫院副院長許秉毅醫師分享，門診曾收治一名43歲的男性上班族，因為公司例行健檢發現肝功能指數異常前來就醫。由於男子沒有B型或C型肝炎，醫師進一步以超音波一掃，肝臟竟然直接「亮一片白」，已達嚴重脂肪肝等級。追問後得知，患者平時愛吃飯、天天喝一杯金桔檸檬，過量的澱粉與糖成為致病元凶。
2026-05-15 20:24
全球1/6中招！脂肪肝2050估破18億人 沒症狀恐陷「肝癌三部曲」
一項最新研究指出，代謝性脂肪肝病（MASLD）的全球患者人數目前已達13億人，短短三十年間成長了143%，推測可能在2050年突破18億大關。研究同時發現，雖然患者總人數增多，但研究觀察其整體疾病負擔變化相對平穩，不過這些人在未來可能面臨肝硬化或肝癌等嚴重併發症的風險，相關問題仍值得重視。
2026-05-14 10:00
肝癌風險飆2倍！醫揭「瘦型脂肪肝」最可怕：每天把糖當水喝
脂肪肝不只是肥胖者的專利！婦產科醫師邱筱宸分享一份2026年3月剛發表、追蹤超過18萬人且長達14年的大型研究，結果跌破眾人眼鏡。數據顯示，那些「看起來瘦、卻有脂肪肝」的患者，和一般脂肪肝患者相比，肝癌等肝臟疾病風險增加2.14倍，死亡率也增加26%；至有部分研究觀察到，瘦型患者出現嚴重肝纖維化的比例，比肥胖患者還要高。
2026-05-12 10:22
42％人肝指數正常「仍有脂肪肝」！醫師曝警訊：早期幾乎無症狀
脂肪肝對健康的影響不容小覷。減重醫師陳威龍指出，研究顯示即便肝指數正常，仍有約42％的人患有代謝相關脂肪肝病。由於脂肪肝通常不具明顯症狀，易導致病患忽視心血管、糖尿病及失智症風險。陳威龍強調，若放任肝臟長期發炎，將可能惡化至肝硬化或肝癌。早期發現警訊並配合醫療，是逆轉脂肪肝關鍵，能有效管理代謝指標並降低後續肝病變的發生率。
2026-05-11 02:26
停經後脂肪肝風險暴增2倍 醫：腰圍變粗別當單純老化
今天是母親節，許多媽媽把心力留給家庭，卻習慣把自己的健康往後擺。研究顯示，女性停經後罹患心血管疾病的風險增加1.18倍 ，脂肪肝風險更提高2倍，恐為未來心臟病、中風埋下風險。醫師示警，停經或者更年期之後，體重上升、腰圍變粗，千萬別當成單純老化。
2026-05-10 10:01
黃秋生拍片剁肝談脂肪肝 醫揭全身代謝異常警訊：改善靠3招
金馬影帝黃秋生「人肉叉燒包」形象深植人心，近來他重拾屠刀剁肝拍攝脂肪肝衛教影片，引發話題。而黃秋生先前受訪就曾透露自己有脂肪肝而開始降低飲酒頻率，醫師指出，脂肪肝不只是肝臟問題，也是全身代謝異常的警訊，與糖尿病發展高度相關，擺脫脂肪肝，建議可從斷糖、甩油、好眠三大方向著手。
2026-04-26 14:38
指數正常也有風險 醫揭多數人早有「脂肪肝」嚴重恐變癌
許多民眾習慣以GOT、GPT等抽血數值判斷肝臟狀況，認為「肝指數正常就代表沒問題」，但醫師指出，根據臨床觀察，即便抽血數值在標準值內，仍有近6成5的民眾，肝臟其實早已堆積了過多脂肪，且多數人都是慣性忽略，因為脂肪肝本身沒有症狀，但一旦發炎引爆，最終仍會導致肝功能指數飆升，嚴重恐演變成肝癌。
2026-04-20 15:29
不喝含糖也中！天天「1飲品」脂肪肝風險飆60% 和酒精都在傷肝
想護肝不一定要吞高價保健品！食安專家韋恩（楊世煒）示警，護肝之道其實很簡單，從日本醫師學來的三步驟，只要透過：換掉甜飲料、檢視酒精與代糖攝取，以及從廚房尋找洋蔥、大蒜等天然益生元，今天就能開始救肝。其中最令人震驚的是，標榜健康的「無糖」代糖飲料，每天僅喝一罐就會讓脂肪肝風險上升60%，傷肝程度甚至比含糖飲料還高。
2026-04-08 07:32
肝臟迅速卡油4元凶 醫：吃對東西「脂肪砍半」
減重醫師蕭捷健分享，不用挨餓、不用減重，只要吃對東西，就能在幾周內把肝臟脂肪砍半！他也提醒，果汁、調味優格裡面加的糖、豬油、培根等，都是讓肝臟迅速卡油的元凶。
2026-04-08 06:57
脂肪肝有救了！日醫教「改喝3飲品」：1個月肝功能變正常
現代人健檢資料顯示，脂肪肝不僅盛行率高，且有年輕化趨勢。食安專家韋恩（楊世煒）引述日本肝臟外科名醫尾形哲的觀點示警：「每天喝甜飲料，你的肝臟在默默哭泣。」尾形哲醫師在門診觀察到一個驚人現象，許多脂肪肝患者僅是將每天喝的含糖飲料換掉，改喝水、無糖茶及咖啡，短短1個月後，肝功能就奇蹟般地回到正常值。
2026-03-31 17:12
「40歲前有脂肪肝」罹5癌風險狂飆！醫嘆：沒症狀最可怕
全台高達700萬人患有脂肪肝，儼然已成為新國病之一，許多民眾甚至只把它當作健檢報告上的小毛病，但重症科醫師黃軒引述最新研究示警，40歲前若出現脂肪肝，不僅整體罹癌風險增加20～50%，肝癌風險更飆升100%以上，連胰臟癌、大腸癌、胃癌甚至肺癌的機率都會被拉高。他提醒：「你現在的選擇，將決定10年後是否在腫瘤科報到。」
2026-03-30 09:52
700萬人中鏢！脂肪肝傷心臟「血管像爆漿餐包」 醫：40%沒症狀
全台高達700萬人患有脂肪肝，心臟外科醫師楊智鈞示警，這不只是肝臟問題，更是一顆「全身性未爆彈」。他揭露脂肪肝最恐怖的隱藏風險，患者的血管斑塊極不穩定，就像被擠壓的爆漿餐包，一旦破裂油膩斑塊瞬間噴出堵住血管，引發致命的心肌梗塞。 更可怕的是，高達40%患者完全沒症狀，等到驚覺時，肝臟往往已走在纖維化的不歸路上。
2026-03-16 10:28
科技男半年暴肥12公斤！醫揭「燃燒殆盡症候群」：肥胖風險高40%
一名42歲男性科技業主管半年內暴增12公斤，健檢發現已經是糖尿病前期警戒值，加上倦怠、打呼惡化而就醫，結果確認中度脂肪肝，血液檢測發現胰島素阻抗、空腹血糖、三酸甘油酯和尿酸都偏高，呈現「燃燒殆盡症候群」狀態。醫師指出，長期壓力導致生理系統無法關機，連帶讓血糖與體重也一起被拖累。研究顯示，高度倦怠的人肥胖風險高出40%。
2026-03-14 09:33
點微糖也脂肪肝！醫示警「3款偽健康飲料」千萬別天天喝
「醫師，我都點微糖、也不太喝酒，為什麼健檢還是脂肪肝？」肝膽腸胃科醫師卓韋儒透露，這是年後門診最常聽到的崩潰告白。他直言，微糖不代表健康，只是比較不甜，真正的地雷往往藏在「天天一杯」的含糖飲料中。他特別點名3種容易被誤認成養生的「偽健康」飲料，提醒民眾你以為在控糖，身體其實正在幫脂肪肝加班。
2026-03-14 09:08
以為胃酸逆流！不到40歲醫「看診一半爆心梗」 忽略1關鍵血管塞
小心「不知道自己生病」的人最危險！一名不到40歲的男醫師，身材標準、平時也有運動習慣，某天門診中突然感到胸窩不適，身為腸胃科醫師的他自認是胃食道逆流，隨手吞了胃藥想止痛，沒想到卻壓不住，強撐到門診結束衝急診，竟被診斷為急性心肌梗塞，而這背後的隱形殺手，正是被他忽視的輕度脂肪肝。
2026-03-11 19:34
台灣女性逾44%有脂肪肝！醫揭「看不見的胖」成隱憂：注意5警訊
明明看起來體態不胖，卻在健檢時發現內臟脂肪超標、甚至已有脂肪肝。醫師示警，台灣女性代謝風險近年出現年輕化與隱形化趨勢，「看不見的胖」成為值得警覺的地雷；根據國內大型健檢資料庫分析發現，2015至2024年女性健檢數據顯示，脂肪肝比例長期維持在三成五以上，且在近年攀升明顯，最高甚至超過4成4。
2026-03-05 12:20
比肥肉還傷肝！醫師點名喝「這杯」是頭號殺手 下肚瞬間累積
隨著新春團圓餐桌陸續開戰，有不少人認為「只要不喝酒，就不會傷肝」。然而，年後體檢報告往往讓人傻眼：「中度脂肪肝」。醫師楊智鈞指出，肝臟受傷的真正元兇，往往不是肥肉，而是「糖」。
2026-02-21 20:22
